丰胸美胸三大招

概 述：

女性朋友都想丰胸，但是殊不知没有美好的胸型，再怎么丰胸都无济于事，因此生活中我们要把丰胸和美胸结合起来，以下这些就是我最爱的丰胸美胸三大招

步骤/方法：

1 吃对胸部有益的食物，这些食物有豆制品，海带，菌类食物，猪脚，豆制品是可以促进胸部的激素使之发育的更好，海带跟猪脚一起吃可以丰胸，菌类食物的抗氧化作用可以使胸部充满弹性

2 远离对胸部有害的食物，油类的食品和含的食物请勿多吃，这些都会让女性朋友的乳房疾病，食物会使乳房长肿块

3 选对内衣是关键，好的内衣穿在身上胸型会变得完美，长期佩戴还可以改善胸型，内衣的选择要纯棉材质的，利于呼吸透气，也不要过于紧身

注意事项：

女性乳房也是需要清洁的，洗澡的时候不能忽略以免发生炎症

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