丰胸美乳的食疗

概 述：

民以食为天，面对美食，有几个人能拒之门外呢？又美味又能丰胸的美食当然是众多爱性的大爱了。不用通过那些可怕的手术就能让自己的胸部挺拔美丽，那是多么的梦寐以求啊。爱美的女人们，都来看看吧。

步骤/方法：

1 早上的时候早点去买一斤新鲜的猪蹄，黄豆80克、通草、党参、黄芪各5克、无核大枣0枚。老姜和盐少许。也可以看个人口味适量增加或不要。先把猪蹄焯水去腥，再把那几种中药（党参留出来）用小纱布袋捆扎好，和焯好的猪蹄黄豆加清水放入砂锅炖十分钟再放老姜、无核大枣和党参。小火炖一个小时左右上桌。喜欢调味的尽情调味。这款食疗对身体虚弱乳房干瘪的女人特别有疗效哦。适用于产后断奶期间的妇女。是不是很美味？赶快动手试试吧。

2 鸡腿也是众多的最爱吧，好吃还能丰胸。去买猪蹄的时候顺便就把鸡腿买回来吧，只要一个鸡腿，当归、黄耆各5克。先把鸡腿清洗干净，想切块的切块，想整个吃的就用菜刀划几个漂亮的横竖条确保煮的时候入味好吃。先放鸡腿用大火把水烧开，再放黄耆煮个五分钟再放当归再煮8分钟关火。可以随自己口味适量加些调料即可食用。对乳房扁小的特别适用。

3 来个蔬菜类的吧，也要稍微吃些素的身体才能保证营养的需求。去菜市买三根芦笋，紫菜看个人爱好买多或者买少，三只去皮的大虾，我是喜欢放沙拉酱调味的，所以备了沙拉酱。把芦笋和去皮大虾用开水或者隔水烫熟蒸熟，在用紫菜包卷起来，和卷粉一样的方法，沾点沙拉酱吃，美味极了。这款食疗能激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体的好处。

注意事项：

要想健康无副作用的丰胸美乳，就从生活中的饮食去挖掘吧让我们把美味的佳肴吃得健康还对身体有益处。

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