美白袪斑吃什么最有效果

概 述：

俗话说爱美是女人的天性，亲，美白祛斑可以说是所有女人关心的话题，谁都希望自己皮肤白里透红的是不是。俗话说“一白遮百丑”，现实生活中瞅着白白的其实仔细看就发现五官一般，但是就是因为够白，看着就特别打眼而，人群中特别脱颖而出，仔细看无关不差的你，是不是心理不平衡那个呢。好多产品其实不能从彻底达到美白的效果。下面就来说一说通过吃来变白的途径。

步骤/方法：

1 从冰箱里取出鸡蛋一个，洗干净哦净，完了泡在米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一勺子醋蛋液，然后加入温开水中喝下。长期坚持的话，可以扫清面部所有的斑。

2 1、葡萄籽，研究发现从葡萄籽提取物的抗氧化效率比维生素C还要高高18倍，葡萄籽绝对是变白力气，而且天然无副作用，亲身试验。绝对有效童叟无欺。注意，正规渠道。不出意外，一个星期效果看的见。

3 维生素C“维C,绝对是美容界的老大，美白之王。皮肤受到紫外线的照射生成黑色素的缘故，皮肤暗沉没有光泽，晚上服用维生素可以很好的达到抑制黑色素生成的效果，注意少吃香菜，芹菜等等感光蔬菜，注意喝水。

注意事项：

真正的美白，应该是从内向外的、科学的，全面的，系统的。建议选用天然的内服美白祛斑产品，只有根本好了，才能外表看着美美哒。，慢慢的让皮肤达到美白的效果！平时保持良好的心情，充足睡眠，减少生活压力，也是肌肤美白的关键

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