夏季我们如何丰胸

概 述：

很多妹纸都抱怨自己胸部太小了，都有了成年人的年龄却还是小萝莉的身材，你不急么，不自卑么，那么我们应该怎样做才能摆脱这种现状了？不用担心，做到这些，不会不成熟了。

步骤/方法：

1 相信大家都知道吃木瓜可以丰胸，可是要怎么吃了，最好用木瓜和牛奶煮汤，你还可以吃鸡蛋，怎么吃都可以补充蛋白质，对丰胸效果很好。

2 还有就是运动了，你要多做些跟扩胸运动这一类的运动，其次，在睡觉的时候你也可以用手去推，做按摩，在平时注意挺胸收腹这些坐姿站姿。

3 这个对于选内衣也有讲究的哦，最好买比自己的大一号的文胸，不要拿掉钢圈哦防止胸走形的，你还可以买有按摩型的文胸助于按摩。

4 对于比较懒得妹纸，晚上在睡觉时多用手轻微挤压然后在放松，反复做，坚持做，你会看到效果的

注意事项：

现在都流行做假胸，那些手术很危险的，为了性感还是平时多注意吧。

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