痘痘祛疤缩小毛孔用什么方法好

概 述：

痘痘一般就是在青春期比较常见，再就是内分泌失调，吃辛辣刺激性的食物的时候都会起一些痘痘。有的人会忍不住去挠，去挤它。这样呢就很有可能留下，痘痕，痘印，痘疤。所以在长痘的时候，一定不要用手去挤它。不要吃辛辣刺激性的食物。调节一下内分泌。像有人同学留下疤痕以后，也不要着急，下面我教你几种方法，来有效的帮助你淡化，消除痘疤！

步骤/方法：

1 最常见的就是维生素E涂抹法。维生素E可以渗透到皮肤内部润肤的租用和保持皮肤弹性。就是把维生素E胶囊用针戳破，用里边的液体涂抹在疤痕上，每天轻轻地按揉两次，一次大约五到十分钟左右，坚持下来效果还是不错滴！！

2 每天早上用温水洗脸，可以在里面加一点白醋。也可以用温热的茶水，搓洗有疤痕的地方。平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果以及维生素，这样可以减少长痘痘的几率。多吃含有维生素c的食物，榻可以淡化色素。

3 还可以用姜片轻轻地摩擦疤痕的地方，他可以防止肉牙组织的继续生长。还可以用手掌的根部每天按揉疤痕，一天三次，每次大约五到十分钟。这种方法，对于旧的痘痘疤痕效果比较弱。

注意事项：

平时一定要保持充足的睡眠，不要乱用化妆品，最好是去皮肤科看一下，听从医生的建议。遵照医生所说的话进行治疗，不要太听信一些偏方一类的以防更严重。

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