女性肌肤保养小秘诀

概 述：

美容护肤，是每个女性朋友每天都在做的事情，可以有的人，由于缺乏对护肤保养知识的了解，导致肌肤越保养越差，那么作为一个美容达人，为了帮助更多爱美的女性朋友能够进一步加强对护肤保养知识的了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，平常在做皮肤日常清洁工作的时候，白天可以用冷水洗脸，晚上再用温水 ，这样能够帮助我们收缩毛孔，让肌肤更加紧致细嫩，可以用泡沫较多的洁面皂加强皮肤清洁力度，让皮肤显得更加清爽有弹性。

2 其次，护肤不仅要关注表面，还要从内调起，每天除了要保证充足的睡眠以外，还要记得多喝水，让身体有足够的水分来促进肌肤的新陈代谢功能，这样就能够帮助人体将肌肤中的垃圾毒素全部清除出来。

3 此外，每天临睡觉之前，在昨晚基础的保养工作后，可以在脸上涂上一层厚厚的睡眠补水面膜，再用双手加以按摩，让肌肤更好地吸收，第二天起来肌肤就能显得更加水润白皙。

4 隔离霜，也是生活中必不可少的，在使用任何化妆品之前，最好就是先擦上隔离霜，这样就能够使我们的肌肤得到保护，减少外界的伤害。

注意事项：

注意护肤是一个漫长的过程，一定要长期坚持才能看到效果，不要三天晒网，两天打渔，这样是不能充分看到效果的。

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