怎样才能去除法令纹

概 述：

医生你好，我是一名女性现在已经年近50了，感觉自己过了40岁以后皮肤就渐渐变得不好了，也试过很多的方法来恢复皮肤的弹性但是效果都不是很明显，原来用的那些化妆品也达不到原来的效果了，所以感觉非常的苦恼不知道是不是没有什么方法能够去除法令纹了，希望在这里能够给我一些可以有效的方法，现在自己的法令纹已经非常的深了，

步骤/方法：

1 可以通过食疗的方法来去除法令纹，薏仁莲子百合粥，将薏仁，百合莲子，枸杞，冬瓜人，大米，熬制成粥之后每天服用两次左右，早上空腹的时候也是可以服用的，可以达到祛除皱纹，使皮肤变得更加光滑的效果，

2 鸡骨是具有祛痘的作用，鸡骨中含有大量的人体皮肤的成分，鸡骨不仅营养丰富，而且经常喝还能祛除皱纹，使肌肤变得更加细腻，鸡骨中具有弹力的纤维，多吃一些含胶原蛋白多的食物也是起到抗皱作用呢！

3 经常吃一些抗氧化作用的食物可以使自己恢复年轻，多吃一些蔬菜水果饮料性的蔬菜，比如一些胡萝卜，西红柿都是具有抗氧化作用的经常吃喝也是皮肤变得紧致恢复年轻，补充些维c维e，对女性是非常好的，

注意事项：

每天洗脸的时候一定要洗得干净彻底，选择一款适合自己的洗面奶一定要温和无刺激，不然皮肤经常受到刺激，也会导致长皱纹，洗完脸以后一定要抹一些水，

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