如何有效地丰胸？

概 述：

胸部对于女人来说很重要，很多女性因胸部小而吃那些药物，可是这些产品往往让人不可信，一些爱美的姐妹一直找不到健康丰胸的方法，所以今天我就和大家分享一下丰胸的小窍门，可以让乳房再次发育，乳房下垂能够快速地饱满起来，很简单的方法。

步骤/方法：

1 要多吃木瓜， 青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。

2 多吃黄豆，花生还有一些含蛋白质高的食物，牛奶，鸡蛋之类的，可以起到很大的效果。

3 穴位按摩法。在冼澡的时候，分别用手按摩檀中穴和天宗穴，这两个穴位分别位于两乳房中间和肩胛骨中央凹陷处。

注意事项：

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