哮喘病人的饮食需要注意的有哪些

　　哮喘病人的饮食需要注意的有哪些？相信大家对哮喘不陌生吧，哮喘是呼吸系统比较常见的病，在冬、春发病率偏高。那么哮喘病人的饮食需要注意哪些？接下来大家一起了解了解吧。

 

　　因为哮喘病患者大多体质差、消瘦，同时，哮喘发作时消耗大量能量，因此应该多吃一些高热量、高蛋白饮食，还要注意多吃含维生素和矿物质丰富的食物，以增强抵抗力。

 

　　一、三大营养素适当 ,纠正营养不良，预防哮喘发作。

 

　　哮喘患者益补充足够的蛋白质、适量碳水化合物和脂肪。由于呼吸困难 ,导致缺氧 ,可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响 ,缺氧使胃肠蠕动减慢 ,消化吸收能力减弱 ，能量合成受到影响 , 患者活动无力 ,胃肠道及各种肌肉组织血流量减少 ,二者均会引起患者食欲不振、进食减少 ,导致营养不良，因此哮喘患者应补充足够的优质蛋白质 , 如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品，以满足炎症修复和营养补充的需要，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏，导致哮喘发作。碳水化合物可以补充足够热量 ,但应适量，过多可加重通气负担。脂肪供给不宜偏高 ,进食脂肪过多 ,会影响食欲和胃肠道的消化吸收 ,对病情不利 ,油脂选择以多种植物油为宜，如橄榄油、亚麻油、坚果油等。

 

　　二、供给丰富的维生素A、B、C及铁、钙，以增强免疫力，预防哮喘发作。

 

　　维生素A可稳定上皮组织的细胞膜，对维持呼吸道上皮组织的形态和功能具有重要作用，同时还具有增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质 ,并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外 ,还具有抗过敏等功能。另外 ,机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态 ,会出现代偿性缺铁 ,因此铁的补充也必须相应增加。含维生素A、B、C和铁、钙丰富的食物有蔬菜、水果、瘦肉、动物血、 肝等。

 

　　三、四宜四忌，减少对呼吸道的刺激，预防哮喘发作。

 

　　宜多饮水、宜温热、宜清淡、宜少量多餐 ;忌过冷过热过甜过咸、忌过饱、忌刺激性食物和产气食物(辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶)、忌吸烟、喝酒。

 

　　以上是关于哮喘患者的饮食需要注意哪些的相关介绍，希望能帮助到各位患者。祝健康！