增肌粉哪个牌子好

　　增肌粉哪个牌子好?如今市面上的增肌粉牌子各种各样，人们在选购增肌粉的时候不但要知道增肌粉哪个牌子好，更要看清楚增肌粉的原料材质，而增肌粉的好或坏在很大的程度上是由增肌粉中的蛋白质原料的等级所决定的，因此不管增肌粉的品牌多好，如果材质差的话，就是劣质垃圾增肌粉。大家在选购增肌粉的时候一定注意，要细看增肌粉的材质原料，说白了主要就是看增肌粉里面蛋白质的类型以及含量。有浓缩的乳清蛋白，有分离的乳清蛋白，也有水解乳清蛋白。在这里小编推荐大家选择分离的乳清蛋白粉或者水解乳清蛋白粉类型的增肌粉。同时也整理了增肌粉品牌排行榜提供给大家选购增肌粉的时候参考。

　　我们习惯性的把增肌粉称为健肌粉、增重粉，虽然名字叫法不同，但实际上都是同一类产品，了解增肌粉的朋友都知道，增肌粉只适合日常热量和蛋白质摄入不足的人。健身增肌爱好者分为三类人群，1类：偏瘦型，2类：肌肉型，3类：肥胖型，面对以上三种人群，增肌粉只适合偏瘦型和肌肉型，对于肥胖的人群就不适合使用增肌粉，因为肥胖者本来平时热量摄入就已经很高了就不需要通过增肌粉额外补充热量。

　　一：2015网上热销增肌粉十大品牌排行榜：

　　1、康比特增肌粉

　　最早进入运动健康行业的企业之一，2005年初，康比特与中国政府合作制定运动营养食品标准，成为我国行业标准和国家标准的主要制定者之一。康比特运动营养食品厂拥有现代化的生产车间和工艺设备，通过了保健食品GMP认证、ISO9001：2000版国际质量认证体系、中国食品进出口认证、HACCP认证和QS认证等权威认证。

　　2、美瑞克斯增肌粉

　　美瑞克斯是全球营养领导品牌，主营产品美瑞克斯蛋白粉，乳清蛋白粉，增肌粉，左旋肉碱等人体营养产品。2006年美瑞克斯登录中国。

　　3、UN/优恩增肌粉

　　优恩，属于公司自有品牌，自主研发，拥有1项配方发明专利和多项商标所有权，另有多项配方发明专利正在申请中。优恩产品采用国际先进工艺，全球选取优质原材料，将运动生物科技嫁接到普通功能食品中，具备专业品质4、muscletech/麦斯泰克增肌粉肌肉科技（Muscletech）--全球运动补剂的神话。全球最知名品牌之一，肌肉科技明星团队包括了杰·卡特，德克斯塔·杰克逊等超级明星。

　　5、瑞商增肌粉

　　美国 （瑞商），创建于1997年，位于加州洛杉矶市，专业从事营养食品的市场推广。瑞商已经和美国十多家跨国际营养品生产厂商达成了互销意向书，主要品牌有：CHAMPION NUTRITION（冠军营养）， E.A.S,PROLAB（宝莱），OPTIMUM（奥谱特蒙），ULTIMATE NUTRITION（优恩营养），AMERICAN SPORTS NUTRITION（美国运动营养），WEIDER NUTRITION（韦德营养）等。

　　6、盈奥增肌粉

　　盈奥，是中国最早经营进口运动营养品的公司。公司创始人美籍华人张祥先生也是一个不折不扣的健身爱好者，从开始健身运动后，他以身作则遵循着健康的生活习惯，并致力于推广健身运动。

　　二：饮用增肌粉需要注意事项：

　　训练日：推荐运动后半小时（等心跳平缓后）食用2.5平勺，用150ML常温水或牛奶充分搅拌，混匀后饮用，水量可根据个人喜欢挑战，可边加水搅拌，推荐使用搅拌器。

　　非训练日：可以在下午三四点喝2.5平勺补充能量或睡前喝2.5平勺，效果更佳。

　　水温不要超过40度，水温超过40度会破坏蛋白质的营养，因此请用温水冲调健肌粉。

　　不宜空腹食用：人体空腹食用时血糖很低，如果空腹食用的话，蛋白质被大量分解来产生热量，但不并不是我们所需要的作用。最好提前吃点食物，来使蛋白质粉发挥最大的效果。

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