糖尿病患者一定要掌握正确的治疗方法

　　身患糖尿病患者看到爱吃的水果却被家人阻止；红烧肉就在面前又被家人拒绝；很多食物大都是被拒绝，因为你患糖尿病。家人说，少吃点，这样对病情好。

　　糖尿病治疗不仅是“饿”

　　饮食控制的确是糖尿病治疗很关键的一步。但在韩国，饥饿疗法已不再是控制糖尿病的首选。

　　7月12日，在由人民日报《健康时报》社、中华糖尿病协会、济南文贞述黑参蚕鹿生物技术有限公司联合举办的“首届糖尿病与食疗国际研讨会暨关爱糖尿病患者1211爱心工程”启动仪式上，韩国糖尿病协会理事洪相俊分享了韩国糖尿病食疗的成效，“近几年，很多韩国人都在通过食疗来防控糖尿病，结果韩国的糖尿病发病率和死亡率都在逐年下降，这也在一定程度上证明了食疗在糖尿病防治方面的重要作用”。

　　卫生部北京医院营养科原主任王璐分享了门诊糖尿病人的认识误区，很多人认为糖尿病人吃得越少越有利于控制血糖，每天只吃粗粮不吃细粮，只吃青菜不吃肉类等等。其实，这样的饮食习惯，很容易导致人体营养不良。

　　一般的糖尿病人饮食食量可以用拳头来衡量，每餐主食大约需要一拳头，1-2捧的蔬菜，1-2份蛋白质食物，比如说手掌心圆圈的部位，也可以像乒乓球大小的食物，所谓的蛋白质食物，比如说牛奶160克，鸡蛋一个，瘦肉一两，干的黄豆25克，换成豆制品就是50克，换成豆腐就是100克。同时每天还需要严格的控制，糖尿病患者一般是20克的烹调油，家里的汤勺一勺是10毫升，我们一天可以两份等，这些都是糖尿病患者在日常饮食中应该注意的，当然具体的饭量还应该根据自身情况来判断。

　　糖尿病和营养不良密切相关

　　如果食物吃不够，没有达到多样化标准，很容易发生营养不良。殊不知，糖尿病本身就与营养不良有关。