测血压与服药同等重要

血压的测量对于药物的使用、血压的控制非常重要，只有详细记录血压值，医生才能有目的地调整用药的种类、剂量以及服药的时间，达到平稳降压的效果。

血压24小时的波动范围即可达到50/20毫米汞柱，尤其是受到外界因素的影响，如情绪、活动量等，波动的范围更大。此外，血压计的类型（比如水银血压计操作难度较大）、测量的地点（比如去医院检查血压就高），也会造成血压波动，导致测量结果不准确。

家庭中使用电子血压计自测血压，使用前除了仔细阅读使用说明外，测量血压时，被测者要取坐位，最好坐靠背椅，裸露左上臂后包上袖带进行测量。袖带高度应与心脏处于同一水平，袖带位置过高，所测血压值就会偏低，袖带位置过低，所测血压值就会偏高。

另外，电子血压计要多次测量，取平均值才为准确。血压在24小时中会呈现2个高峰和2个低谷的改变，凌晨1~2时的血压水平最低（第一个低谷），继之逐渐上升，到早晨6~8时达到高峰（第一个高峰），中午12~13时，进入第二个低谷。但是，到下午18~20时，血压达到全天的最高点（第二个高峰）。如果仅测高峰值或者低谷值，都会有血压“不准确”的情况。

来源：《医药养生保健报》

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