长期喝纯净水到底是好还是不好

现在多数人都在饮用一些桶装的纯净水,自从习惯了喝桶装的纯净水,大家一般都不再选择自己烧水的方式来喝水了。而且家里有小孩的,一些家长还长期给小孩喝纯净水,虽然现在还不能确定小孩喝纯净水到底是好还是不好,但是许多家长认为纯净水应该不会差到哪里,那么小孩子经常的喝纯净水,到底好不好呢。

其实这样的方式并不有利于孩子的健康成长。因为,大人的身体免疫力强,就算长期喝了一些不太卫生的纯净水,也不会产生什么大的毛病,小孩子体虚娇弱,而现在的一些纯净水有些都不合格的,卫生程度上,有时候还不如我们生活中用到的抽样检验合格的自来水。现在就有相关的报道,一些城市的桶装饮用纯净水在抽样检测时,虽然大部分水的样本理化指标都符合了要求,但是卫生程度却往往让人忧心忡忡。另外,有些桶装纯净水的样本卫生,都没有达到国家规定的瓶装饮食纯净水的卫生标准。

长期喝纯净水危害大

纯净水的生产过程中,都把原来的水含的人体所需的矿物质成分去除了。所以我们常喝到的纯净水,虽然有的是以符合生活用水的卫生条法生产的,比如以蒸馏法和去离子法,或离子交换的方式或其它一些方式加工而成。但是,在生产类似纯净水的同时,在去除其中悬浮物和一些有害细菌的同时,也将水中的有益人体健康的矿物质并一起去除了。

所以如果我们经常喝纯净水的话,缺少人体所需的矿物质,身体就会失去了平衡。而且给孩子喝对健康也十分的不利。而且一些青少年喝过多的类似水的话,还有可能造成骨质变软的情况。

孩子现在是生长发育的时候,身体需要各种矿物质和一些营养元素和微量元素。所以在水的选择上面,不要让孩子喝太多的纯净水,不但健康不能保证,而且对身体起不到什么样的帮助和功效。

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1.订购桶装水时,要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点,如果长期或大量购买某品牌的水,应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。

2.注意桶装水的质量。要购买食品卫生许可证和检验合格证齐全的桶装水。此外,还可以从观感上加以区别,优质纯净水水体洁净,无色透明,无悬浮物和沉淀物,不黏稠,无异味。

3.消费者应仔细辨认桶装水的封口。劣质水封口的热缩膜一般较薄,没有光泽感,褶皱不平,较为松弛,而真水则相反；真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口,很容易被沿线撕开,而假水桶盖颜色发暗,很难撕开或根本撕不开。

4.注意观察桶的状况。有的桶装水标签信息不齐全,桶身发暗甚至发黑,建议不要购买,说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长,存在食品安全隐患。

5.根据家人的饮水量选择桶装水。一般情况下,在没开封的情况下,桶装水可以保存45天。一经开封,最好能够在提示期限内尽快喝完。如果饮用水量不是太大,可以考虑买小桶水。

原标题：桶装水别再长期喝

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