《滚蛋吧肿瘤君》热映 防癌要趁早很多细节都重要

最近，一部名为《滚蛋吧，肿瘤君》的电影在银幕上备受追捧。剧中女主角面对病魔仍然乐观向上的精神为人们称道。同时，影片也进一步提高了人们对健康尤其是肿瘤、癌症的关注。肿瘤有良性和恶性之分，通常我们把恶性肿瘤称为“癌症”。余杭人的癌症发病率如何？我们应该如何防止癌细胞侵害我们的健康呢？

肺癌连年高居发病数榜首

男性患肺癌人数远多于女性

余杭区疾控中心监测数据显示，2012年至2014年，肺癌均为发病数第一的恶性肿瘤。其中男性肺癌发病人数较女性发病人数多了近一倍。乳腺癌近几年呈多发趋势，在女性恶性肿瘤发病数中名列第一。此外，肠癌、胃癌、肝癌也多年持续在榜。

另据统计，肺癌连续三年占据恶性肿瘤死亡率第一位，2012年-2014年占恶性肿瘤总体死亡率分别是20%、豫都%、37%。

怎样预防常见癌症

你需要学会这几招

(1)肺癌

肺癌是当前世界各国常见的恶性肿瘤之一，并已成为人类因癌症而死亡的主要原因之一。在全球和我国，肺癌死亡率均占恶性肿瘤的第一位。肺癌的病因是多方面的，但公认的最重要原因是吸烟，其他原因有大气和局部环境的污染、家庭装修材料散发出的有害物质以及油烟污染等。

预防措施包括：

一级预防：①不吸烟或戒烟；②控制大气污染；③职业防护；④防治慢性支气管炎。

二级预防：如出现干咳、呛咳、痰中带血或咯血、胸痛等症状，及时进行X线透视、摄片、痰细胞学检查以及纤维支气管镜检查。

(2)大肠癌

大肠癌的发生是一个多因素、多步骤的过程，其危险因素可分为三大类——健康背景、遗传背景和环境背景。不良的生活方式在大肠癌的发生过程中起着重要的作用。

预防措施包括：

一级预防：①低脂肪饮食，脂肪摄入量不超过总热卡的20%；②注意膳食平衡；③饮食中不同来源的纤维每天至少有25克；④避免过量热卡摄入和超重；⑤不吸烟；⑥适当的运动。

二级预防：直肠指检、乙状结肠镜检查和大便潜血试验。

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