哪四种减肥方法对健康不利？

概 述：

在这个以瘦为美的现代社会，胖子没前途，胖子没未来，要么瘦，要么死，减肥是女人一生的事业，很多女性朋友为了能拥有苗条的身材，不惜牺牲一切，然而，有一些减肥方法也是不可取的，哪几种减肥方法是对我们健康不利的呢?

步骤/方法：

1 节食减肥法：很多人为了减肥，采用不吃东西来解决，食欲是人体健康的标志，采用节食的话，伤害身体，严重的话，还有可能导致厌食症。

2 胡乱吃减肥药;现在很多市面上的减肥产品多种多样，其中减肥药，减肥茶，种类繁多，很多人为了减肥，想尽法子买来吃，也不管是否是合格的药物，更不知道来路不明的减肥药会给身体带来的伤害有多大。

3 吸烟减肥：很多人会在饭钱活空腹时抽一根烟，这样会使胃部感应不适，从而没有胃口吃东西，其实，采用这种方法是得不偿失的，这是一种严重的危险健康的减肥方法。

注意事项：

减肥方法不应乱用，一定要到正规的药店或者整形医院进行减肥手术，不要盲目选择，给自己的身体健康带来巨大的麻烦!

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