发布时间:2016-08-29 13:31 我来说说 我要投稿
现在,男人阳痿的越来越多,但是,好多男人不知道自己为什么就阳痿了。这就麻烦了,不知道原因就好不了。下面,给男人说说阳痿的原因,男人自己对照对照,看看自己阳痿的原因在哪里。
步骤/方法:1 精神压力大。这个男人都容易忽视,觉得心情不好不会对自己有影响。男人要是焦虑、悲伤、恐怖、消沉、绝望,心情这么糟糕,肯定阳痿。所以,男人要保持好心情,精神压力不要太大,学会分解压力。
2 生活习惯不好。好多男人平时应酬多,自己也不注意自己的生活习惯,导致生活习惯不好,抽烟酗酒、挑食、熬夜、喝咖啡、茶、碳酸饮料,这些都会影响男人的性功能,让男人阳痿。
3 营养不足。现在生活好了,大家都不觉得自己营养不足。其实,现在反而我们营养不足。为什么呢?我们现在很挑食,这不吃,那不吃,粗粮吃得也少,导致好多男人维生素A、B、C、E、锌、镁、钙、铁缺少,这些对精子数量和活力影响很大,阳痿是必然的了。
注意事项:男人要想性生活美满,自己要多注意。心态要平稳,不要有太大压力,养成良好的生活习惯,不抽烟酗酒、不挑食、早睡早起、少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料,这样,才会不阳痿。
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