睡觉落枕了脖子疼怎么办

概 述：

落枕这种病友时候又被叫做是失枕，这种疾病是属于非常常见的疾病之一，在冬天或者是春天的时候本病是最容易发作的。落枕这种病在人睡觉之前一般不会有发病的征兆，只是到了发病的时候才会表现出明显的症状。患者往往在早上起床的时候最容易发现本病。发病后会有明显的颈部或者是背部酸痛的感觉，而且病人的颈部活动会因为此病受到明显的限制。此病的发病与睡觉的姿势有非常明显的关系。

步骤/方法：

1 人落枕了究竟该怎么办呢？其实有很多种办法可以对付落枕的。比如说可以通针灸解决问题，也可以通过某些药物解决。另外家庭热敷对于落枕也有良好的效果。在治疗落枕这种疾病方法中理筋物法是最好的治疗办法。

2 按摩可以减轻落枕带来的痛苦。让患者站立，然后用手指轻轻的在患处进行按摩挤压，挤压的时候必须动作必须轻柔缓慢，最好是使用拇指按压，从病人的颈部上方一直按压到背部，以患者感觉到轻微的酸痛为度。

3 通过热敷的办法来对付落枕也是可以的，其实不光是热水袋，现在市面上有的电热手炉也能够用来对落枕的部位进行热敷。比较先进的热敷方式当然是红外线热敷了，这样的热敷必须到医院进行。热敷具有缓解疼痛的作用。

注意事项：

需要注意落枕的病人经常会有疼痛的感觉，对于这样的病人治疗的时候积极止痛是相当有必要的，止痛的时候可以选择口服止痛片临时止痛。

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