秋天怎么护理脸部

概 述：

夏天气候潮湿，秋天干燥，对于气候的突然转变很多人难以适应，有些人甚者出现了脸部皮肤脱皮的现象，到了秋天怎样护理脸部，才能人皮肤水润，保住皮肤里的水分呢？

步骤/方法：

1 秋天的时候可以多喝点水，早上起床空腹喝一杯水，吸收的比较快，晚上睡觉前两个小时喝一杯水，这样既补水，晚上又不会因为水喝多了，总是起夜

2 洗脸的时候不要用香皂洗脸，我们的脸部皮肤会分泌一些油脂，这些油脂可以锁住水分，如果用香皂洗脸会破坏油脂，还有不要用去污去油性特别强的洗面奶，其实这和用香皂洗脸是一个道理。洗完脸后可以在脸上拍一层矿泉水，要拍到你能感觉到矿泉水被你的皮肤吸收了。

3 每天可以敷一片补水的面膜，也可以用黄瓜、土豆一些可以补水美容，可以用来敷脸的蔬菜水果敷脸。

注意事项：

晚上睡觉前不要喝太多水，容易晚上起夜，影响睡眠

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