快速消灭黑眼圈的小方法？

概 述：

最近长时间的熬夜，导致自己出现了黑眼圈，有了黑眼圈就不好意思出门，怕遇到人会尴尬，所以我在网上查找一些消除黑眼圈的小方法，我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 要有好的作息规律，保证充足的睡眠，尽量不去熬夜，不去加班，保证好的睡眠，充足的睡眠可以改善黑眼圈，而且还要改变不良习惯多喝一些水。

2 有了黑眼圈，用酸奶洗眼，用毛巾蘸酸奶，然后敷在自己的眼睛上，保持一段时间，黑眼圈就可以很好的去除啦，但是切记酸奶不要过期。

3 用鸡蛋热敷。把鸡蛋煮熟了，剥去皮，用一个薄手巾包着鸡蛋，在黑眼圈的地方均匀滚动，这样的按摩会让眼睛彻底放松，希效果很明显哦。还可以做一下眼保健操，效果会更好。

注意事项：

不要熬夜，不哟吃辛辣肥腻得东西，多吃一些含有维生素A的食品。

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