有什么药可以治打呼噜

概 述：

最近半年女朋友老是说我晚上睡觉打呼噜打的很响，而且一时半会还停不下来，特别是在深夜的时候越是严重，女朋友经常被我弄得睡不着觉，刚开始还能忍受，可是这个毛病已经有大半年了，我怕影响女朋友的睡眠，导致她平时的上班都是无精打采的，我也在网上查过原因，也去药店买了一些药吃过但是都没有效果，这个困扰我很久了，所以想咨询一下治疗的方法！

步骤/方法：

1 首先，打呼噜在我们看来好像是很平常的一件事情，都可以说成是一种习惯了，不管男女年纪大的年纪小的都会经常打呼噜，其实医学上证明打呼噜是一种疾病睡眠呼吸暂停综合征，所以不能不忽视打呼噜的这个习惯。

2 对于你的问题可以看出打呼噜影响了你的生活，并且影响到你的家人正常的休息，下面分享一些治疗的方法，正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，这样就不会堵住呼吸道，导致呼噜声不断了。

3 如果患者是一个肥胖人士，那么建议你要进行减肥，肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道，还有就是要戒烟戒酒，吸烟会加重打呼噜的症状，严重饮酒对身体的伤害是非常大的

注意事项：

在我们生活中应该要注意的是打呼噜严重者，床垫不应太软，最好使用硬板床，睡在硬板床上可以减轻打呼噜的症状，希望我的回答对你有所帮助！

《有什么药可以治打呼噜》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/552928.html，谢谢合作！