怎么去除妊娠纹？

概 述：

出现妊娠纹的确是会对漂亮妈妈的形象大打折扣，那么对于怎么去预防和解决妊娠纹的情况有什么好的方法了？现在让我来告诉大家吧！

步骤/方法：

1 第一就是在妊娠前，在这个时候，我们可以每天用冷水洗脸，除此之外还可以多吃一些含蛋白质或者是含维生素比较多的食物，比如说是牛奶和猕猴桃都不错，增加皮肤的弹性。

2 第二就是在怀孕的时候，这个时候我们在平时就更加的需要注意自己的饮食了，要保证营养均衡，平时洗澡的时候，最好是用温水，洗完澡之后可以用手轻轻的按摩自己的腹部，保证它的弹性。

3 第三就是在孕后，一般对于孕妇来说在产下宝宝的个月时间里是消除妊娠纹的最好的时期，这个时候我们在平时可以多做一些有氧运动，促进身体的代谢和废物的排除。同时也要注意躲吃含维生素C比较多的食物，草莓，柑橘都是不错的。

注意事项：

以上便是妊娠纹怎么消除的简单方法。美丽是每个女性所追求的，要想远离妊娠纹的烦恼，建议女性从预防开始。

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