玩电脑多对我们有什么危害？

概 述：

随着时代的发展，科技水平的进步，我们接触电脑的机会越来越多了，特别是一些上班族，整天要盯着电脑，身体很累，下面来说说经常玩电脑对我们的危害。

步骤/方法：

1 首先。长时间玩电脑会使得我们皮肤变差，因为电脑辐射是很大的，长时间玩电脑会使得我们脸上出油，使我们的皮肤变得暗黄，还会长痘痘。

2 其次，长时间玩电脑还会影响我们的视力，因为我们玩电脑要长时间盯着电脑看，电脑屏幕变化不同的内容，眼睛长时间盯着会疼，对视网膜有很大的刺激，使得眼睛很疲劳，长期如此会使我们的视力下降。

3 长时间玩电脑会导致我们营养不良，因为不按时吃饭，长时间如此还会导致厌食症，没有食欲，导致贫血等症状，所有建议家里有孩子经常上网的父母要教育孩子。

4 最后，长时间上网还会影响人的睡眠，心血管疾病的发生，女性朋友还会导致月经不调，记忆力下降等。

注意事项：

虽然我们平时要接触电脑比较多，但是我们也不要长时间玩电脑，平时要给自己的眼睛一个休息的时间，休息的时候可以做眼保健操。

《玩电脑多对我们有什么危害？》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/562669.html，谢谢合作！