黑眼圈那怎么去除呢?

概 述：

在平常注意护肤的时候可能忘记了有黑眼圈这个一回事，在黑眼圈悄悄的爬在脸上的时候就有点紧张了。那黑眼圈的症状要怎么减轻呢？接下来我和大家来谈一下。

步骤/方法：

1 维生素C是可以有效的消除黑眼圈的，所以我们平常的时候可以多吃一点含有维生素C的食物。就像是花生啊黄豆之类的。还要多吃一点豆制品。这些对黑眼圈也是有很大的帮助的。

2 对于有黑眼圈的人来说，睡眠是很重要的。所以在平常的生活中一定要记得注意休息，不要熬夜。这样生活习惯好了也是会有效的减少黑眼圈的。

3 在疲劳的时候也可以注意适当的做一下眼保健操。这样子不但可以保护眼睛还可以促进眼部的血液循环的。对黑眼圈也是有好处的。

注意事项：

黑眼圈不是一时半会就可以根治的，这个是个长期的问题，所以在平常的时候一定要注意休息和饮食。偶尔按摩一下促进血液循环也是有好处的额。

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