流鼻血是什么原因

概 述：

最近每天早上起来鼻子里面就忽然有液体流出来，一开始我还以为是鼻涕，仔细一看居然是血，真的是把我吓了一跳。之后几天也经常流鼻血，我感觉应该是我上火了，因为这几天老是吃炒的，每顿都吃炒面炒饭什么的，都很干燥的那种。而且都不怎么吃水果还有蔬菜，也总是不喝水，所以我个人猜测是因为肝火太旺了，上火了导致流鼻血的，请问流鼻血可以由哪些原因导致？

步骤/方法：

1 一般来说流鼻血是有可能因为肝火太旺导致的，就是我们平时说的上火，这个的话就要好好注意自己的生活习惯和饮食习惯了，平时少吃干燥油腻油的食物，多吃清淡一点的食物。尽量让自己早点入睡，不要老是熬夜。

2 另外流鼻血还有可能是因为鼻子里面的毛细血管破了导致的，这个的话是比较普遍的原因，患者也不要太过于紧张，如果流鼻血了一定要注意止血就是了。一定要记住觉的不可以将脑袋后仰，这是很多人都做错的一件事情。

3 还有的年轻人可能会在剧烈运动的时候突然就流鼻血了，这个也不要太过于紧张，应该是突然的运动导致身体太过兴奋的原因，所以也要注意止血，平时在运动前也要多多注意热身运动方面的，不要一开始就特别剧烈。

注意事项：

不管是什么原因，流鼻血对我们来说都是一种警告，一定是我们身体哪里出现了问题，所以一定要注意。如果实在是想不出原因。一定要及时尽快的去医院找专业的医生进行检查。在第一时间查出病因，尽早的进行治疗才行。

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