坏习惯让你变丑

概 述：

生活中的一些坏习惯是会让你变丑的，所以你要改变这些坏习惯，让你成为一个美丽的MM，不要让这些坏习惯毁掉你。

步骤/方法：

1 切勿用你的手掌托着你的脸，这样是会形成永久性的皱纹的，因为当你的手在托着脸的时候很容易对于你皮肤进行拉扯，所以皱纹还有细纹就产生了。

2 不要有皱鼻子的习惯，很多人会有皱鼻子的习惯，这样也会让你长皱纹的，因为这些动作，会牵动你的皮肤使得你的皮肤各部分产生皱纹，是很难修复的。

3 切勿只用一边的牙齿咀嚼，因为这样会使得你的左边和右边的脸变得不对称，还有引起大小脸等问题，应该要改掉这个习惯，让你的脸开始左右的对称。

注意事项：

清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于养生的帮助是很大的。

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