不同时间做爱的好处

概 述：

性生活对夫妻双方是有很多的好处的，可以让夫妻双方感情和睦，让双方都能减轻压力，而不同时间做爱也会有不一样的好处。

步骤/方法：

1 首先是晚上睡觉之前做爱，很多人也都是这个时候做爱的。我们忙碌了一天，在这一天的劳累中，身体很疲劳，工作中有很大的压力，还有在白天的时候也受到了很多的来自异性的诱惑，这时候进行性爱可以放松身体和精神，还可以更快速的进入睡眠。

2 然后是后半夜两三点，一般情况下，从11点到后半夜两点是进入深度睡眠的时间，而过了两点之后身体中的疲劳基本上都会消失，这时候身体通过休息达到了最佳的状态，精子也充满了活力，所以如果想要宝宝的话，就选择在这个时候做爱吧，。

3 还有就是早上做爱，可以当成是早上锻炼身体了，而且做爱可以让你身心愉悦，一整天都会有一个好心情。

注意事项：

适当的做爱可以让你的生活多姿多彩，但是绝对不能做爱太多。

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