如果踝关节扭伤怎么办

概 述：

前段时间去采摘园自摘蔬菜瓜果，不小心扭伤了脚踝，看园子的老农给我治疗好了，奇怪的是没用药但效果比药一点也不逊色，这里我分享一下哈。

步骤/方法：

1 鲜韭菜一大把，洗干净捣碎，然后在锅里炒热，记住不是炒熟啊。然后热敷脚踝，一会就看缓解了。

2 这个方法对其他部位的扭伤也有效的。

注意事项：

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