香蕉有什么好处

概 述：

夏季是水果最丰富的季节，很多人都很喜欢吃香蕉，但是你们知道香蕉的好处吗？ 香蕉吃多了好不好香蕉对人体有什么好处呢？

步骤/方法：

1 香蕉可以给人们带来欢乐、平静及瞌睡，香蕉还有很好的镇痛作用。

2 多吃香蕉可以防止高血压，香蕉中含有各种营养物质，可以给人体补充各种营养还不会发胖哦。

3 香蕉还可以清肠胃，治便秘，并且还有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

注意事项：

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