别让“骨感美”伤害你的身体

概 述：

现在女性最经常说的来个字就是减肥，现在感觉好像骨感就是美的代言词一样，好像这样会让她们在夏天的时候穿衣服比较好看，但是太瘦的话很多的疾病就会找上你了，今天在这边给大家分享太过消瘦会带来的一些疾病。

步骤/方法：

1 在我们头发里面的主要成分是蛋白质以及铁、锌等微量元素。而对于太瘦的人来说身体里面的蛋白质和脂肪的量都会不够，这样就会导致出现头发脱落的现象，而且发色也会失去光泽。

2 我们大脑的主要动力消耗是来自于我们体内的脂肪，脂肪可以增强我们的记忆，而且还可以加速大脑的处理信息的功能。太瘦的人因为体内的脂肪含量不够，这会导致我们记忆力衰退，变得越来越健忘。

3 因为瘦的人基本上吃的东西都不多，这就存在着营养摄入不均衡的问题，又因为吃的比较少，基本的代谢也比正常人的要低，所以这样就会导致肠胃的运动，影响到营养物质的吸收，这就会造成贫血。

注意事项：

并不是越来才越美，其实很多的男性都不喜欢太瘦的女性，身材中等的女性才是他们的最爱。所以，别老是强迫自己骨感美，骨感不一定美，而且很容易对我们的身体造成伤害。

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