夏季怎么美白？

概 述：

夏天是一个天气热，紫外线强的季节，对于美白是一个很大的难题，因为紫外线对于身体皮肤有很大的刺激性，所以经常会被晒黑，那么夏季怎么美白呢？下面就和大家谈谈这个问题。

步骤/方法：

1 首先呢，就是夏天的时候要多多喝水，早上一起来的时候就喝一杯，晚上睡觉的时候也可以喝一杯。但是一定要记住不要等你口渴了再去喝水，这样是不能达到美白的效果的。

2 然后就是经常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。这样可以补充水分，又能使自己的皮肤能够美白哦。而且还能改善你的气色呢。希望大家注意试试哦。

3 最后呢，应该注意脸部要经常洗，保持干净。如果可以的话，最好买一些适合的面膜给自己用。然后进行比较正规的清洁。这样的话，对于自己的面部美白也能够有很好的效果的，大家可以去试试看哦。

注意事项：

夏天天气热，尽量少出门，出门模防嗮装，多穿点衣服，带袖子的衣服等等，打伞也可以的。

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