薯片对我们的身体都有哪些危害呢？

概 述：

在我们这样的社会中，我们可以接触到的食物什么都有，其中有很多的食物对我们的身体是没有任何好处的，尤其是薯片，那么它对我们身体的坏处有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先，吃太多的薯片会大大的增加我们胃的压力，严重的还会造成消化不良。我们都知道薯片是经过油的食物，所以里面会含有丰富的油脂，而油脂对我们来说，是很难被胃所消化的，所以我们多吃大话就有可能产生消化不良。

2 其次吃薯片也会造成人的肥胖的哦。即使很多食物原来是很少脂肪的，但是经过油之后，脂肪的含量就会大大的增加，然而薯片又是油食物，所以其油脂以及脂肪的含量都会很高，从而多吃势必会造成我们变肥胖。

3 最后，吃薯片是很容易使人上火的哦，因为油过的食物不仅没有什么营养，其油脂的含量会大大的增加，这样就会造成薯片的热量大大的增加，所以我们多吃的话会很容易使人上火。

注意事项：

薯片是我们生活中很典型的垃圾食品之一，所以我们不要过于吃的多，我们对待这些垃圾食品的爱应该适可而止，不然对我们的身体就会造成很大的伤害的哦。

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