少女的乳房如何保健？

概 述：

很多女性朋友都希望自己的乳房能够发育的非常完美，不管是胸型还是胸围，最好都是黄金比例，但是你知道为什么有些女性朋友没有发育好吗？因为她们没有注意到乳房你想它良好发育，它也是需要呵护的，呵护乳房就要从少女开始，那么少女的乳房该如何保健呢？

步骤/方法：

1 避免外伤：在一般进行户外运动的时候，一定要小心注意不要让乳房磕碰到，因为乳房十分娇弱。少女的乳房在发育过程中，会伴随着疼痛或者发痒，这时候一定要管好自己的双手。

2 锻炼：胸部想要发展的好，不只是内部，而是内外兼修，一定要多锻炼，才能够健美胸，防止乳房下垂的更早。

3 按摩：按摩能够使得乳房更好的发育，更加丰满，促进血液循环，分泌大多数雌激素和孕激素，更多的促使乳腺发育。

注意事项：

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