酒量很差的人怎么样才不容易醉

概 述：

我的朋友是一个很喜欢喝酒的人，但是她的酒量却又不好，每次我们出去喝酒的时候她都会喝醉。但是由于我们都在旁边所以就比较放心，如果是她一个人的话喝醉就会很危险。所以我们都很担心，由于朋友下个礼拜要出去参加一个聚会，但是聚会的熟人比较少，所以我们就想知道如果是酒量不好的人应该怎么办才不会那么容易喝醉呢，如果喝醉应该怎么解酒。

步骤/方法：

1 对于酒量不好的人来说，最好的防止醉酒的方式就是不要喝酒。如果一定要喝的话最好也要浅尝即止。也就是说这个喝酒的量是要自己来把握的，如果觉得自己有点微醺了，那么就应该立刻停止。

2 缓解醉酒的方式还有很重要的一点就是一定不能空腹喝酒，在喝酒之前应该保证自己的胃里是有食物的，可以在喝酒之前吃一些面包之类的饱腹的食物，这样可以延缓醉酒的时间。并且空腹喝酒的话对胃部也会产生负担。

3 此外喝酒的方式很重要，尤其是酒量不好的人应该特别注意喝酒的时候要慢慢喝，慢慢喝酒就不容易醉。如果患者很快地饮酒的话不知不觉中可能就喝醉了。如果觉得自己喝醉了，那最好马上停止。

注意事项：

喝醉酒的人可以去到通风的地方吹吹风，或者是去洗个冷水脸，会让自己清醒一些。如果已经有些醉了，那么最好早点去休息，也可以喝一些蜂蜜水。

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