美白的方法有哪些.

概 述：

每一个女人都希望自己更美，平时都会买各种各样的化妆品，其实好的化妆品可以让你更美，但是如果买到劣质的化妆品的话，甚至会起到反效果，不如用一些生活中的小偏方来美白。

步骤/方法：

1 首先是食疗美白，我一直都觉着食疗美白才是真正的美白，因为食疗美白是从内而外的美白，白里透红我觉着就是形容这种美白的。首先早上起来要喝一杯淡盐水，这样可以清理肠胃，把肠胃中的垃圾全给清理出去，还要每隔半个月就清理一次宿便，宿便是让皮肤变黄，出现色斑的罪魁祸首，所以一定要注意肠道的清洁。然后是早上要经常喝牛奶，吃的食物要尽量以清淡为主，不要吃辛辣的食物。经常补充维生素，可以多吃些水果，很多水果都有美容去毒的功效，经常吃水果让人也会变得水灵灵的。

2 然后就是外用的美白。用化妆品我觉着是下乘的方法，我有一些秘方可以做到美白，秘方一：每天早上煮牛奶的时候，用牛奶蒸汽熏脸，熏蒸两三分钟就可以了。秘方二：把番茄捣碎榨汁，然后加入一些蜂蜜，涂抹在脸上，然后等十分钟洗干净，会让毛孔缩小，皮肤白净。秘方三将酵母粉加入酸奶弄成糊糊，然后涂抹在脸上，等半个小时洗掉就可以了，三四天做一次，让皮肤水嫩美白。

注意事项：

早上洗脸的时候，可以在洗脸水中加入一些牛奶同样可以美白。

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