如何预防黑眼圈

概 述：

现在工作和生活的压力，让越来越多的人有了黑眼圈，最近我也是找了好多治疗缓解预防黑眼圈的办法，希望能对大家有所帮助

步骤/方法：

1 首先要保证充足的睡眠，不要熬夜。每天要保证8个小时的睡眠时间。吸烟和饮酒更是要避免。保持好的心情，学会调节自己的情绪。

2 喜欢化彩妆的MM们，卸妆一定要彻底，要不然残留的化妆品会侵袭眼睛周围娇嫩的皮肤的。

3 除了用眼霜外，时间允许的话也可以多给眼睛做一些保健，按摩、敷眼膜都会对黑眼圈起到改善作用的。我个人试用过觉得效果比较好的，有苹果片和土豆片敷衍，简简单单的切两片，然后放到眼睛上，闭目养神。

注意事项：

休息休息，一定要多休息，要不然再多的努力，一个晚上不睡觉就会给破坏了。

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