黑眼圈很重怎么办

概 述：

前段时间公司经常要加班，每天回到家都很晚，搞得黑眼圈好重啊！后来听了朋友的方法，我照做了，现在黑眼圈减轻了不少哦，下面来介绍下我的经验给大家。

步骤/方法：

1 用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次做0分钟左右，这样眼睛周围的皮肤就能更加白嫩，可以减轻黑眼圈的状况。

2 把苹果切成片，闭上眼睛放在眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻轻擦拭眼睛。再过一会就可以拿掉了。

3 多吃一点鱼、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B的食物，这样可以保护眼睛。

注意事项：

多吃点富含维生素A和维生素B的食物

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