怎么样的人才会有妊娠纹

概 述：

妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响才会导致的，由于孕妇妊娠时腹部隆起，从而就导致了弹性纤维和胶原纤维的断裂或者是损伤。因此就会出现一些形状不同宽窄不同的紫红色或者粉红色的纹路，然后在分娩之后就会留下白色或者是银白色的线纹，这就是妊娠纹。产生妊娠纹症状的初产妇最为明显，可能会出现在腹部，大腿外侧等地方。

步骤/方法：

1 妊娠纹的主要成因就是因为人类在怀孕或者是体重增长的时候，腹部的隆起导致了弹性纤维的断裂，从而引发了妊娠纹。而对于妊娠纹的预防要从产前就开始，只要保养得比较好还是可以把妊娠纹减少。

2 孕妇一定要注意加强锻炼，这样才可以保持皮肤的弹性。除此之外一定要注意饮食的均衡，不要吃太过于油腻辛辣的食物。最好保持一个健康的饮食习惯，也可以有效预防妊娠纹的发生。

3 除此之外为了预防妊娠纹，孕妇还应该注意自己在整个怀孕过程中的体重增长，比如说要控制在十一到十四公斤之间，每个月的体重增长应该不能超过两公斤。所以说在平时加强锻炼很重要。

注意事项：

预防妊娠纹一定要从平时就开始做起，加强锻炼，增强皮肤的弹性。妊娠纹发生的可能性也就越小，除此之外如果每天坚持用冷水擦身体也可以有效避免妊娠纹。

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