发布时间:2016-09-28 09:46 我来说说 我要投稿
金针菇如何做才好吃呢?金针菇大家都熟悉,接着我们试试金针菇烧豆腐吧!这道菜有补钙益气、健脾和胃的功效,这样搭配不但好吃,而且营养非常丰富。如果肠胃不好的妈妈可以把金针菇换成木耳,因为金针菇比较难消化。接下来大家一起看看吧。
补钙益气 健脾胃
准备食材
金针菇200g、豆腐400g、葱花适量、姜丝适量、砂糖适量、蚝油适量制作步骤1金针菇洗净后,用水浸泡15分钟;将豆腐切成小块。
2将金针菇放进沸水锅,焯一次水。
3用个小碗,加入适量的蚝油、花生油、酱油、砂糖搅拌成酱汁。
4起油锅,倒入葱花和姜丝爆香,倒入酱汁,烧开后加入豆腐,片刻后,加入金针菇。
5再翻炒3分钟,用大火收汁即可。
《金针菇如何做才好吃呢》由河南新闻网-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/xywy/477619.html,谢谢合作!
豫都网版权与免责声明
1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。
2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。