补肾壮阳的药的配方大全

　　你自己选择适合你的一方。

    一、肾虚分类与临床表现：

　　1、肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。

　　临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

　　2、肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

　　临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

    二、肾虚辩证药方：

　　肾偏阳虚：锁阳9克、党参30克、肉苁蓉10克、玉竹15克，莲子9克、芡5克、金樱子5克、骨碎补3克、鹿角胶一块，以上同狗肉羊肉牛肉鸡肉炖上一小时。吃几次就好了。

　　肾偏阴虚：石斛、玉竹、山萸肉、枸杞子、女贞子各15克，锁阳9克,党参25克、莲子9克、骨碎补各5克龟板胶一块，以上同狗肉羊肉牛肉鸡肉炖上一小时，吃几次就好了。

　　补肾壮阳的中药药酒配方大全

　　三、日常如何补肾壮阳？

　　1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 

    3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、宜多吃动物内脏。

　　5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　四、补肾壮阳的食疗或者茶疗，改善调理效果会更好

　　1、食疗：

　　山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常之。

　　干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

　　忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、白酒及香烟等

　　补肾菜谱：赤豆鲤鱼汤

　　用料：鲤鱼500克，赤小豆60克，姜15克。

　　制法：将赤小豆挑去杂质，洗净。鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、姜、葱、精盐放入炖锅内，加水2000毫升，     武火烧沸后文火炖熬至赤小豆熟透即成。吃鱼肉喝汤。

　　2、茶疗：

　　当然食疗并非万全之策，补肾也并非一朝一夕之事，在我们中国，茶疗文化具有非常悠久的历史，通过茶疗来补肾也受到了广大补肾者的欢迎，其原因有三：

　　1、对肾进行全面的养护和调理，在平时饮用中慢慢对肾器、免疫功能等进行全面的养护和调理；

　　2、纯天然成分安全无副作用，安全性跟食物一样，但是起效时间却比单纯食疗快，能更好解决肾虚问题；

　　3、将身体调理完全后，既使停止饮用，也不会产生任何依赖性。