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养生保健

进入秋冬季节之后,不少女性朋友身体会有手脚冰凉的现象,尤其是在月经来潮前几天,手脚冰凉现象更严重。夜晚手脚冰凉睡觉都很难受,就算睡着了也总有冷冷的感觉,让人晚上睡不好。 那么中医有什么方法可以帮助女性缓解手脚冰凉问题呢?下面给大家介绍几个能...[详细]

原标题:105岁抗战老兵去世 最后一天听到国歌敬军礼 10月26日,成都商报记者从四川眉山市仁寿县民政局等部门证实,10月18日,仁寿县宝飞镇民权村7组105岁的抗战老兵唐正华,当天下午6时在家安然仙逝。老人经历八年抗战,身上多处负伤。其儿子唐长盖说,临走...[详细]

最近全国各地都出现了“跳水式”降温,突如其来入冬的感觉也解除了小派(食物派)的冬眠封印,再加上每晚修仙不断,每日精神状态可总结为:持续性混吃等死。然而,小派这么努力上进的好宝宝,怎么会放任自己颓废堕落呢(微笑脸),于是每天上午一杯热咖啡成了标配,暖胃...[详细]

近年来由于生活条件越来越好了几乎顿顿都大鱼大肉,而且一做饭就容易做多,比较节俭的人不喜欢剩菜扔掉就容易吃多,再加上没有太多的运动习惯,久而久之就容易血压升高。...[详细]

很多妹子有吐槽过自己个人的挣钱能力太低,或者是嫌弃结婚对象的家庭不是很富裕,也会因此在两人相处的过程中,终日抱怨或心烦,觉得自己每天心情都不好,是因为觉得自己太穷了。其实你的心烦,真的是因为贫穷吗? 存在男主外女主内这种思想的人,总是会觉得...[详细]

原标题:我国60岁以上老人仅43%身体健康 青壮年“未老先衰”普遍存在 由国家卫生计生委、世界抗衰老生物医学会等单位主办的世界抗衰老论坛昨天(10日)在北京举行。随着人口老龄化加快,由衰老导致的慢性病已成为当代医学面临的新课题。按照世界卫生组织的健康...[详细]

俗话说的好,三月不减肥,六月途伤悲!现在都已经九月份了,你减肥了吗?不管是女性还是男性都想在众人面前现出最优美的一面...[详细]

中医祛斑帮你解决面子问题

发布于:2017-09-09

小时候,或许还有人说你脸上的色斑看上去很可爱,但长大以后,那些色斑早不再是“可爱”的标志,而成了你烦恼的根源。 那么色斑的成因究竟是什么呢?从中医的角度来讲,主要是三个大病因。 病因一:肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼...[详细]

补肾误区:男人肾虚要壮阳

发布于:2017-09-09

中医的肾有着比西医肾更广阔的概念,中医认为肾功能广泛,“肾藏精、主水、主纳气、主生殖、主骨生髓,开窍于耳,其华在发。”肾虚的表现真是多种多样。但是,许多人对肾虚存有误区,下面我们就来了解一下肾虚的知识误区有哪些。 传言一、男人“不举”就是肾...[详细]

孕妇患病,自然也要吃药,为了母子健康,孕妇用药要特别注意选择,不能随便滥用。与西药相比,孕妇愿意选择服用中药,但是有些中药也不适宜服用。那么孕妇应该禁用和慎用哪些中药呢? 孕妇在孕期如果服药不当,会影响身体健康,甚至引起流产;有些药物还可通...[详细]

中药打粉冲服影响疗效吗?确实有些中药可以制成散剂,并且有些药材做成切片后,可以节省药材,整块也许需要10克药材,切成片3~5克就够了,但并不是所有的药材都适合打成粉冲服。 有的中药不适合打粉冲服,有的中药可以打粉冲服,但打粉冲服都存在着一定的弊...[详细]

很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用,但是不是所有人都可以饮用,要怎么饮用才科学呢? 河南省中医院药学一部主任、主任药师李中心谈到,中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生不良作用,...[详细]

宝宝煲汤能放中药材吗

发布于:2017-09-08

老广们喜欢煲汤,一年四季都少不了各种汤汤水水,尤其是在现在这个干燥的季节,很多妈妈们就更要煲点老火靓汤给家里人滋润一下了。老广们煲汤讲究个药食同源,煲汤喜欢放些中草药,那么这些汤水宝宝们能不能喝呢?对此,中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任...[详细]

枸杞:让肝脏减肥不再难

发布于:2017-09-08

枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制...[详细]

夏季常吃粥 可以养胃护脾

发布于:2017-09-08

古人将粥称之为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道:“粥能滋养,虚实百病固己。若因病所宜,用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之,是饮食即药饵也,其功更奇更速。” 夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属火,...[详细]

现在很多人都喜欢用刮痧来保健,有点伤风上火,刮刮痧一般也就好了。大家一般也都关注刮痧的部位,至于刮痧后该做些什么,以及刮痧的环境等注意事项可能就不太熟悉了。中医专家提示:在家刮痧,出痧以后喝一杯温开水,最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过...[详细]

针灸减肥,已被很多人所了解及接受。因为针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法,对所有减肥的人来说,消脂减重当然是唯一目的。但从医学角度来看,肥胖并不是单纯的脂肪堆积,减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。肥胖症是内分泌系统的一种疾...[详细]

现代人经常在电脑前,一坐就是很长时间,以至发困,颈肩部发紧、僵硬,随后,后背开始疼痛,脖子也不能转动,甚至手也有了麻木的感觉。显而易见,这就是所谓的电脑病找上了门。 天宗穴位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处,在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处...[详细]

很多电影中都会有因受刺激而出现心脏病突发的镜头,这其实就是因为血脉、经络发生了不畅或堵塞。解决的办法可以通过按压心包经穴来缓解病症,心包和心脏的关系息息相关,心包是连接心与脑的通道,这很明显。但相对于涉及心包的其他病症往往则不然了。比如,...[详细]

中医学健康观指导养生

发布于:2017-08-30

中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了,即“天人合一”的健康观,“形神合一”的健康观,“阴平阳秘”的健康观,“正气为本”的健康观。此外,《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的重要标志。中医学理论的主要内容,从病因、病机,到...[详细]

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