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牛奶和奶粉的区别 营养价值有什么区别

[摘要]牛奶和奶粉的区别,营养价值有什么区别?奶制品已是大家日常生活中不可缺少的一部分,最常接触的通常是牛奶、酸奶、奶粉。 牛奶 鲜牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,并且易于消化吸收,是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含...

牛奶和奶粉的区别 营养价值有什么区别

    牛奶和奶粉的区别,营养价值有什么区别?奶制品已是大家日常生活中不可缺少的一部分,最常接触的通常是牛奶、酸奶、奶粉。


    牛奶


    鲜牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,并且易于消化吸收,是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。所以,提倡每天饮用鲜牛奶。


    奶粉


    奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后,蛋白质凝块细小,柔软,易于消化吸收,且经灭菌消毒,较少引起过敏。仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比,奶粉最大的优点为易于运输保存,速溶奶粉冲调快速,尤为方便。当其冲调稀释成液体奶时,其营养成分与鲜奶相近。由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。


    奶粉是从牛奶里面提炼出来得,经过加工制成了奶粉,但确切的说奶粉不能算是牛奶,因为奶粉里面添加了很多微量元素,有易于人体的生长和吸收,这一点是牛奶本身没法达到的,也正因为如此,所以婴儿除了母乳喂养之外,人工喂养要喂奶粉而不是牛奶。


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