豫都网 > 健康频道 > 疾病百科 >

长期戴眼镜导致眼睛变形怎么办

[摘要]电子产品不离身的现代社会,近视成了一种常见现象,满大街眼镜可不少见。不过很多人都发现,长期戴近视眼镜,取下后发现自己的眼眶苍白凹陷,戴了几年的眼镜以后发现眼睛周边居然出现了变形,这个怎么办? 为什么长期戴眼镜会导致眼睛变形?变形的意思是感觉...

长期戴眼镜导致眼睛变形怎么办

  电子产品不离身的现代社会,近视成了一种常见现象,满大街眼镜可不少见。不过很多人都发现,长期戴近视眼镜,取下后发现自己的眼眶苍白凹陷,戴了几年的眼镜以后发现眼睛周边居然出现了变形,这个怎么办?


  为什么长期戴眼镜会导致眼睛变形?变形的意思是感觉取下眼镜后,感觉眼睛突出眼眶凹陷。这是有两个原因的,一是因为眼球变形是因为近视度数加深后,视轴加长,视阔突出了,这是眼睛本身的问题,二是因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平,脱掉眼镜后,让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓,产生眼部变形的感觉,本身近视眼球突出会更加重了这种情况。


  所以,长期截眼镜并不是导致眼睛变形的原因,很多人在使用隐形眼镜一段时间后,之前觉得凹陷的眼眶又恢复了,是因为上面说的第二种原因被缓解了。


  平时一定要注意用眼卫生和用眼习惯,避免眼睛过于疲劳,多吃些含有维生素A的食物。戴眼镜后不要去挤压眼球。佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响,出现眼球凹陷或眼底形成。可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。


  为了防止度数加深及眼睛继续变形,一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。


  如果你是少年的话,要多远视,因为少年的眼睛也在成长,所以在这个时候调节近视很有效,多给眼睛做按摩,洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上,很有效的。



《长期戴眼镜导致眼睛变形怎么办》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/jbbk/654617.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]
下一篇:没有了 上一篇:饭后马上刷牙?其实会伤牙

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图