牙龈肿该怎么办秋燥

概 述：

牙龈肿痛其实是身边非常常见的事情，尤其是聚餐过节火锅之后，经常会听见又有人说上火了牙龈肿痛等等。不过其实真正的研究起牙龈肿痛来，还是非常复杂的。因为我们只知道普通的记性短期的牙龈肿痛，但是长期的由于牙龈发炎而引起的牙龈肿痛，也是存在的。不过如果是长期的，或是由于其他疾病导致的牙龈肿痛，应该去医院依据具体的病症进行具体的分析。但如果仅仅是因为上火而引起的牙龈肿痛，那么我们也没有必要小题大做，这个时候只需掌握一些小办法就可以了。

步骤/方法：

1 保证口腔卫生，尽量少吃糖分含量过高的食物，早晚刷牙并坚持饭后漱口，在午饭、晚饭结束后要保证在15分钟内及时清理口腔，以避免食物残渣残留在牙齿表面或缝隙里产生大量细菌。

2 外用牙齿黄金口含片，同时内服牛黄解毒片。口含牙齿黄金的作用是直接对牙根和牙龈局部进行消炎止痛，牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。双管齐下，对这种风火牙痛见效很快。

3 疏通经路是最好的泻火方法。如果能坚持每天转腰或用背部撞墙半小时，坚持常年温水泡脚，各种实火、虚火的症状都会慢慢消失。而且补血和疏通经络同步进行，就能彻底去火了。

注意事项：

早作预防是减少疾病发生的非常有效的办法，可以有效的减少牙龈肿痛频繁发作的几率。因此健康牙齿需要我们防重于治，切勿等到苦不堪言的时候，才来伤神。

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