陈皮姜盐我为瘦身代言

概 述：

俗话说的好，一白遮百丑，一肥遮所有，穿衣服好看的秘诀是什么，就是瘦，只要你瘦你穿什么都好看，如果你很忙就看看这个简单的方法吧

步骤/方法：

1 首先是调味减肥法，将陈皮和生姜放入微波炉中惊醒烤制三分钟，取出来后捣成粉末和盐混合即可，但是这种混合用在做菜上不适合胃病者服用，高血压心脏病人也要注意

2 其次就是自己简单就可以制作的秘密使用饭，制作好的陈皮姜盐加上小白菜，将小白菜下油锅爆炒后加入陈皮姜盐即可，可以代替正餐，搭配一碗皮蛋瘦肉粥更是美味，但是减肥还是要清淡，所以口味清淡才是减肥的上上策

3 最后就是简单的陈皮姜盐水，将陈皮姜盐与水以一比一百的比例冲泡，这个就可以作为午后提神茶了

注意事项：

陈皮姜盐虽然说减肥效果很好，可是晚上不可以引用陈皮姜盐水哦，还有减肥要适度，健康才是王道

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