不利于孩子长高的几大食物

概 述：

有个完美身材是每个父母对孩子的期待，每个父母都期盼这孩子能有个傲人的身高，那么有些东西是不能随便吃的，为了你孩子的好身材，记住一下这几种食物吧。

步骤/方法：

1 甜食。含糖量过高的食物和饮料会影响人体内脂肪的转化，是脂肪长期的积压在那里，妨碍人体中钙元素对人体的作用，让孩子无法长高。

2 “垃圾食品”。人们常说的垃圾食品是指一些油的，膨化的，腌制的，以及罐头类的食品，因为这些食品在制作的时候他们所含的营养被大量的损耗，又添加了很多的防腐剂，等等有害的物质。

3 碳酸饮料。碳酸饮料中的磷含量是极高的，碳酸饮料服用过量就会是人体中的钙和磷元素二代比例失衡，使发育延迟。

注意事项：

不利于长高的食物有很多，你注意到了吗？为了孩子，阻止他们吧。

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