黑眼圈和身体健康有关系吗？

概 述：

由于经常熬夜，睡不好，饮食不规律，肾、肝脏、鼻子、女性的月经等有健康问题的话，会导致眼圈周围血液不循环，黑色素挤压，也就会导致黑眼圈.其实我也是有黑眼圈,以前每天早晨起来,看着黑眼圈加重,以为是没睡好造成的,就每天坚持早点休息，在十点中就上床睡觉啦，可还是有黑眼圈。但后来一个医生朋友告诉我可能是内脏的问题，让我尽早就医。那时我才知道,黑眼圈很有可能是一种身体健康的"黑色警报",得及时治疗，否则会加重黑眼圈的，更会引起更大的问题的。

步骤/方法：

1 首先来谈谈黑眼圈与鼻子的关系.如果经常早上一起床就有打喷嚏流鼻水的情况,那就应该引起重视,它一般是因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。这样的话就应该积极治疗自己的鼻炎啦.另外还不要待在充满烟雾的环境,早晚注意冷空气刺激到鼻子的气管,平时别太用力的打喷嚏哦!

2 胃有毛病的话也可能加重黑眼圈的现象.患有慢性胃炎,神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。这样的情况不但要积极治疗胃肠疾病,更应该重视的是日常生活的调理,合理饮食,切忌暴饮暴食,注意饮食的干净卫生.调理好胃肠,黑眼圈会有所改善的.

3 肾引起黑眼圈这个问题相信大家都知道一些吧.它打大多是由于长期生活方式不健康、性生活过度导致.所以一定要在生活中注意自己的生活习惯,规律饮食,防止过度劳累等等.其它的就是肝脏,女性的月经问题也会引起黑眼圈.在生活中一定要注意生活饮食.别长期熬夜,暴饮暴食.饮食以清淡为主,一些相关问题注意调理.

注意事项：

黑眼圈主要是因为经常熬夜,眼睛过度疲劳,血液不循环,乱吃东西,加上自己本身就存在一些健康问题,先要积极治疗相关健康问题,更重要的是生活日积月累的调理为主,不管怎样,当你有一个好的生活习惯时,身体也就会更健康,黑眼圈这种毛病也就会随之缓解或者好完全的.

《黑眼圈和身体健康有关系吗？》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/448123.html，谢谢合作！