吃什么可以丰胸呢

概 述：

相信每个女生都希望拥有健康又秀挺的乳房，可有些女生大概有和我有过同样的烦恼，怎样健康丰胸呢，手术最好还是不要做，毕竟不是自己长出来的，在身上就会有种不踏实感，我现在的胸就是真材实料的，其实我是通过食疗才变大的，这样让我觉得安心，下面就是我的几个小方法。

步骤/方法：

1 酒酿蛋大家应该都吃过吧，把酒酿、糖加进熟蛋汤中就是一碗简单的酒酿蛋，在生理期每天早晚吃一碗，不仅好吃，还可以达到美容和丰胸的效果哦。

2 如果你不怕苦的话，草药的疗效对丰胸也是不错的。比如羊乳和奶参等中药，都是具有很不错的健胸的食疗作用。这两种草药不仅能强健脾胃，增强人体的吸收能力，对胸部的发育很好哦。

3 还有就是黄豆、花生、杏仁、桃仁、及粟米等种籽和坚果类，也是很有效的健胸食品，生活中可以多吃一点哦。

注意事项：

在食疗的基础上，配以对胸部正确的按摩对丰胸也会很有效。

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