瘦腰的几个小方法。

概 述：

你是不是为自己的水桶腰在犯愁呢，不管你是因为全身肥胖而导致水桶腰，还是因为生完孩子身材无法恢复只能看着自己的腰发愁，有一些小东西一定能帮到你，下面就看看瘦腰的几个小方法。

步骤/方法：

1 瘦腰小工具之一：呼啦圈。呼啦圈大家都玩过，在使用呼啦圈的时候，腰部的肥肉赘肉一再地受到挤压，腰上的卡路里不断燃烧，坚持下去一定能起到瘦腰的效果。

2 瘦腰小工具之二：产后产妇使用的收腰带。这是运用物理的原理来收腰。选购一个质量好的专业科学的收腰带，长期使用可以收住你的腰部赘肉，起到美体的效果。

3 瘦腰小工具之三：甩脂机。想必大家在电视购物频道一定看到过甩脂机把。是的，就像电视上模特展示的那样，通过不断甩动腰部赘肉，可以减掉腰上的脂肪。

注意事项：

腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜转呼啦圈。

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