吃柿子会便秘吗

概 述：

要说到我们生活中的一些饮食问题呢，就得好好说说了，因为之前条件不好呢，吃东西只是为了添饱肚子而已呢，可是现在条件好了呢，人们吃东西不仅仅讲究美味呢，还讲究它的养生作用呢，不可忽视的还有就是食物的一些药用价值呢，就拿我们平时吃的柿子来说吧，这个不仅仅是水果呢，它还能起到一些辅助治疗疾病的作用呢，不过听说吃多了会便秘，让我们看看柿子会不会引起便秘吧。

步骤/方法：

1 其实要说到柿子啊，我们并不了解它的太多的药用价值呢，只拿这个当水果吃呢，要说到药用呢，那就是这个柿子听说可以有止咳作用呢，还可以很好的预防感冒，对解酒也有一定效果呢，还可以预防动脉硬化呢。

2 但是就算是柿子有这么多的药用价值呢，可是还是有些人不能吃呢，或者是得少吃才行的呢，就像我们平时贫血的人啊，还有体寒的人啊，不能吃太多柿子，这样会会加重病情的。也就是说东西再好也不能多吃才行。

3 还有就是柿子果实中富含胡萝卜素和维生素c，除了预防感冒，更重要的还有润肺、止咳的作用呢。可是柿子中含有的一种成分呢，这成分可是会影响食物的消化吸收呢，最容易引起便秘了，所以经常便秘的人不能多吃柿子。

注意事项：

因此看来呢，这个柿子多吃了会引起便秘情况的发生呢，还有便秘的人常吃太多也会让便秘更严重呢，因此都不能多吃，还有就是柿子除了果实呢，就连叶子和蒂都能有药用价值呢，因此在不吃太多的情况下可以更好的利用呢。

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