孩子缺钙缺锌怎麽办

概 述：

由于前段时间工作比较忙，没有注意到宝宝最近的情况，都是他奶奶再带他。这几天好不容易有点空，今天下午就去接宝宝放学了。宝宝看到我非常开心，好久没有来接他放学了。宝宝老师告诉我，最近宝宝情况不太好，体育课不积极，而且上课不爱听讲，还坐不住，爱动，老师说可能是缺钙缺锌，这个可急死我了，第一次面对这样的问题，该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先根据您所说的情况，你的宝宝并不是十分的确定是缺钙和缺锌的症状。所以首先你应该带宝宝去医院做一个正规详细的检查，然后根据检查结果来判定。如果宝宝确实是缺钙缺锌的话，再做进一步安排。

2 检查结果出来后，要让医生看一下是否是缺钙和缺锌。如果是的话要看一下情况是严重还是不严重，如果情况严重的话，可以在医生的建议下给宝宝服用一些补锌补钙的药物，当然，情况不严重的话，就不用了。

3 因为一般来说，是药三分毒。我们觉得还是食疗比较好。可以先从宝宝的饮食做起，给宝宝调节一下饮食，一定要让他饮食达到一个平衡状态。因为对宝宝来说饮食平衡是很重要的。多吃一些补钙补锌的食物。

注意事项：

另外一点就是为了避免宝宝出现类似的现象，我们要从小做起，给宝宝一个均衡的膳食。也可以多给宝宝炖些排骨汤，不仅可以让孩子长个子而且还起到补钙的作用。

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